سۇلۇ يارمىسى ئىنتايىن ساغلام ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىك بولۇپ ، تەركىبىدە مول يېمەكلىك تالاسى ، ئاقسىل ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بار.يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ساغلام يېيىشكە ئەھمىيەت بېرىش بىلەن ، سۇلۇ يارمىسىغا بولغان ئېھتىياج كۈنسېرى ئاشتى.
ئەنئەنىۋى دانلىق زىرائەت بولۇش سۈپىتى بىلەن ، سۇلۇ يارمىسى دۇنيانىڭ ھەممە يېرىدە ئالقىشقا ئېرىشتى.ئۇنى ناشتىلىق ، چۈشلۈك تاماق ياكى كەچلىك تاماقتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، شۇنداقلا ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە يېيىشكە بولىدۇ.سۇلۇ يارمىسىنىڭ تەمى مول بولۇپ ، مېۋە ، قاتتىق پوستلۇق مېۋە ، ھەسەل ۋە باشقا تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرۇپ ، ئۇنىڭ تەمى ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ.
سۇلۇ يارمىسى سالامەتلىككە پايدىلىق بولغاندىن باشقا ، ئورۇقلاش ئۈنۈمىمۇ زور.ئۇنىڭ تەركىبىدە تالا ماددىسى كۆپ بولغاچقا ، كىشىلەرنى ئۇزۇن ۋاقىت تويغۇدەك ھېس قىلالايدۇ ، بۇ ئارقىلىق ئىشتىھا ۋە يېمەكلىكنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئازايتىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، سۇلۇ يارمىسى خولېستېرىن ۋە قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىپ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
يىغىپ ئېيتقاندا ، سۇلۇ يارمىسى شەخسىي ساغلاملىق ۋە سودا بازىرى ئۈچۈن ئېسىل يېمەكلىك تاللىشى.
يوللانغان ۋاقتى: 25-سېنتەبىردىن 20-سېنتەبىرگىچە